Po ciężkiej chorobie odszedł od nas nasz ukochany " hrabia" nigdy go nie zapomnimy, zawsze pozostanie w naszej pamięci.
05.06.2013r. odbył się II Prudnicki Rajd Seniora.Celem rajdu jest promocja sztuki, kultury i dziecictwa powiatu prudnickiego.
Prudnicki Uniwersytet III Wieku
zaprasza na
II Prudnicki Rajd Seniora
05.06.2013r.
Celem Rajdu jest zintegrowanie się seniorów powiatu prudnickiego ze słuchaczami Prudnickiego Uniwersytetu III Wieku iraz propagowanie historii i tradycji powiatu.
Program:
Siedziba Uniwersytetu:
10.00-11.30- Rozpoczęcie Rajdu w siedzibie PUTW ul. Prężyńska
- Zjazd zaprzyjaźnionych UTW z woj. opolskiego
-Kawa, herbata, ciasto
Prudnicki Ośrodek Kultury:
12.00-12.30- Zwiedzanie Prudnickiego Ośrodka Kultury
12.30-13.30- Wykład p. Marcina Husaka pt."Rzemiosło w zabytkach kultury materialnej- czyli słów kilka o Prudniku pod panowaniem Habsburgów"
13.30- Rozdanie gadżetów związanych z Rajdem i ulotek informujących o działalności PUTW oraz miejscach kultury i sztuki na terenie Powiatu Prudnickiego
14.00- Rozpoczęcie Rajdu (POK,"Małpi Gaj", Klasztorek")
Klasztorek:
15.00- Przywitanie na mecie startu
- Poczęstunek (Grochówka, kiełbasa z ogniska, chleb ze swojskim smalcemi ogórkiem, ciasto, kawa, herbata)
- Pogadanka p. Teresy Kamienieckiej- Hreczaniuk na temat tradycji wyplatania wianków
-Wyplatanie wianków
- Zwiedzanie Sanktuarium i wykład p. Zbigniewa Małka na temat: "Historia Prudnika i Sanktuarium św. Józefa"
- Konkursy o tematyce historycznej i kulturalnej związane z Prudnikiem
- Wspólne śpiewy przy ognisku
- Występ zespołu wokalnego z Puszyny "Kwiat Lotosu"
Zachęcamy i zapraszamy do czytania naszego Poradnika Seniora
Wesołych Świąt Wielkanocnych!!
Na najbliższe śniadanie Wielkanocne proponujemy:
Biały barszcz z serwatki:
Składniki:
-2l serwatki
-2 łyżki mąki pszennej
-0,5 kubka śmietany 30%
-tarty chrzan do smaku
-czosnek, cebula
-majeranek, pieprz, cukier, liść laurowy
-podsmażana wędlina (szynka, boczek, kiełbaska)
Przygotowanie:
Serwatkę zagotować, zagęścić śmietaną wymieszaną z mąką, dodać podsmażoną wędlinę z cebulką i resztę przypraw.
(wg przepisu D. Janusz)
SMACZNEGO!!
Kiełbasa biała z warzywami
Składniki:
- 6 kawałków kiełbasy białej
- 2 duże cebule
- 3 papryki( kolorowe)
- vegeta
- papryka ostra
- 2 łyżki oleju
- zioła prowansalskie
Przygotowanie:
Cebulę i paprykę pokroić w cienkie paseczki, dodać przyprawy: vegetę, pieprz, paprykę ostrą, olej zioła prowansalskie, wymieszać. Kiełbasę obtoczyć w przyprawach. Na dnie żaroodpornego naczynia włożyć trochę warzyw, następnie nakłuć kiełbasę w kilku miejscach i włożyć warzywa. Na wierzch kiełbasy nałożyć warzywa. Początkowo przykryć folią i piec ok. 1,5h w temp. 180 stopni. Pół godziny przed końcem zdjąć folię.
(wg przepisu p. K. Wojciechowskiej)
SMACZNEGO!!
Chrzan po litewsku
Zetrzeć na drobnej tarce dużą laskę chrzanu (20-25dkg) i na sitku utarty chrzan przelać wrzątkiem. W rondelku rozpuścić 5dkg masła, włożyć chrzan, krótko podsmażyć. Dodać tyle słodkiej śmietanki, by powstał gęsty krem. Silnie podgrzać ale nie gotować. Dodać sok z całej cytryny, sól i cukier do smaku. Można też gorący sos "zaciągnąć" surowym żółtkiem. Podawać po zupełnym ochłodzeniu. Najlepiej przygotować dzień wcześniej.
(Przepis p. M. Szwed)
SMACZNEGO!!
Spełnienia wszystkich marzeń, zadowolenia z siebie,
radości życiowej i aby każdy kolejny dzień był
Dniem Kobiet, życzymy Wam...
wspaniałe, niepowtarzalne Panie!!
Najukochańsza Babciu..
Zokazji Twojego święta
100 lat radosnego życia
w gronie kochających Cię
dzieci i wnuków....
Dziś Dzień Dziadka nie psocimy,
tylko dobrze Ci życzymy,
Ty wybronisz nas od draki
bośmy małe rozrabiaki.
Całujemy Cię serdecznie,
żyj Nam Dzadku długo wiecznie...
Siedziba Uniwerystetu III Wieku w Prudniku
Harmonogram zajęć w Uniwersytecie III Wieku:
Poniedziałek:
12.00- Basen- Prudnik
13.35- 15.00- Komputery
15.00- Sekcja Współpracy z Dziećmi i Młodzieżą
11.00- 19.00- Zespół Dziennej Aktywności
Wtorek
11.00-12.00- Dyżur Zarządu UTW
14.30-15.00- Język niemiecki
17.45-19.30- Sekcja Pieśni Okolicznościowej
11.00-19.00- Dyżur Biura i Zespół Aktywności
Środa:
16.00- Wykład
11.00-19.00- Dyżur Biura Dziennej Aktywności
Czwartek:
10.00-11.00, 11.30-12.30- Sekcja Nordic Walking.
11.00-19.00- Dyżur Biura i Zespół Dziennej Aktywności
15.00-16.00- Dyżur Zarządu UTW
14.00-15.00- Sekcja Gimnastyki Umysłu
16.00- Klub Talentów i nie tylko ( Wokal teatralny)
18.00-20.00- Sekcja Rękodzieła Artystycznego
Piątek:
14.00-15.00- Gry na Sali Gimnastycznej
15.00-16.00- Dyżur Zarządu
15.00-17.00- Warsztaty Zdrowia
17.00- 18.00- Klub Wspomnień z Podróży
Sobota:
11.00- Sekcja Nordic Walking
12.00- Ognisko